Sobotní dopoledne s jógou

169070980 3909417455784397_4418394518902415857_n_002

Dopolední lekce zaměřené na tělo, dech a mysl pro ty, kdo chtějí poznat různé stránky jógy. Kromě cvičení jógových pozic se zaměříme na dech, koncentraci a relaxaci těla.

SOBOTA 19.2.2022

 

 

 

PROGRAM:

  • 9:00 – 9:30 – Příjezd
  • 9:30 – Úvodní slovo, zahájení
  • 9:35 – 10:35 – Ranní detox jóga
  • 10:35 – 11:00 – Přestávka (možnost občerstvení v kavárně Beauty & Beast)
  • 11:00 – 12:00 – Power jóga + dechové cvičení
  • 12:00 – Ukončení

Kapacita workshopu je 12 osob.
Cena: 250 Kč
Platba předem.
Rezervace na naší recepci na tel. +420 565 555 980