Od 16.4. spouštíme lekce TRX
Pro koho je cvičení vhodné? Pro všechny :-) Pro ženy i muže, začátečníky i pokročilé.
Co je TRX a jaké jsou hlavní výhody?
TRX je závěsný systém, kterým lze:
- efektivně posílit všechny svalové partie
- zpevnit střed těla
- zlepšit fyzickou kondici
- krásně vytvarovat postavu.
Dřepy, přítahy, výpady, kliky nebo "angličák", to vše se jednoduše naučíte pomocí jediné pomůcky TRX. Přijďte vyzkoušet s naší trenérkou Jančou.