Veřejné wellness máme otevřeno každý den od 16:00 do 21:30. Saunové ceremoniály vždy v út, čt a ne v 18:00. Těšíme se na vás!
Služby
Veřejné wellness
Pravidelné saunové ceremoniály každé úterý, čtvrtek a neděli.
Časy ceremoniálů:
18:05
18:50
19:30
Pro zajištění maximálního pohodlí je kapacita ve velké finské sauně, kde probíhají saunové ceremoniály, omezena. Abychom vám pomohli zajistit místo a nepřišli jste o tento zážitek, nabízíme možnost zakoupení přednostního vstupu. Stačí zavolat k nám na recepci a rezervaci vám rádi zajistíme.
Milovníci saunování si u nás přijdou na své, k dispozici jsou tyto typy saun:
Finská ceremoniální sauna - sauna díky svojí velikosti bude sloužit i pro saunové ceremoniály.
Aroma sauna - sauna se speciálním topidlem s parním vyvíječem pro klidnou relaxaci při nižší teplotě a vyšší vlhkosti.
Finská sauna - klasická sauna s vyšší teplotou vzduchu a nízkou vlhkostí. Při použití vědra s naběračkou lze parním nárazem tzv. „löyly“ prostor mírně zvlhčit příp. provonět saunovou esencí.
Parní kabina – klasická parní lázeň obložená mozaikou, součástí parního generátoru je aroma pumpa pro dávkování esencí. Naše parní kabina je navíc osazena technologií Soldos, která v prostoru vytváří mořské klima vhodné pro alergiky a astmatiky.
Pro dokonalou relaxaci je v kabinách využíváno aromaterapie (v oázu pro Vaše smysly se saunová kabina proměňuje použitím našich vysoce kvalitních přírodních ovocných a bylinných směsí či esencí).
Ochlazovna – nabízíme několik možností ochlazení od klasických sprch, polévacích věder až po venkovní nerezový ochlazovací bazének.
Odpočívárna - pro chvíle odpočinku nabízíme špičkový relaxační nábytek rakouského výrobce Karasek.
Kneippův chodník - skládá se z jedné nádrže se studenou vodou a jedné nádrže s vodou teplou 40°C. Aplikace spočívá ve střídavém pomalém procházení studené a teplé vody, poslední musí být pohyb ve studené vodě a poté následuje otření nohou dosucha. Hlavním účinkem této procedury je zlepšení prokrvení nohou, zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Terapie pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh a prokrvení končetin, vede k otužování.
Vířivka od firmy USSPA Dino má větší hloubku, což značně přispívá k navýšení kapacity na 6–7 osob. Moderní a ergonomicky řešený design doplňuje elegantní madlo pro bezpečnější vstup a výstup z lázně. O funkční masáž se v této vířivce postarají vodní a vzduchové trysky rozmístěné po obvodu vířivky.
Ceník:
Základní vstupné:
1 vstup / 60 minut – 290 Kč
1 vstup / 120 minut – 390 Kč
10 vstupů / 120 minut – 3 510 Kč
Dítě do 15 let - 1 vstup / 60 minut - 120 Kč
Ke každému vstupu do veřejného wellness máte k dispozici 15 minut navíc.
Doplatek za každou minutu nad uhrazenou dobu – 5 Kč
Pronájem veřejného wellness:
Nabízíme možnost pronájmu veřejného wellness na 2 hod mimo otevírací dobu. Cena je vždy stanovena pro maximální uvedený počet lidí, při menším počtu lidí zůstává cena beze změn.
1 x sauna ( můžete si vybrat - finská, aroma nebo parní ), vířivka, ochlazovací bazén
Max 6 osob - 2 hod – 2399 Kč
2 x sauna ( můžete si vybrat - finská, aroma nebo parní ), vířivka, ochlazovací bazén
Max 12 osob – 2 hod – 4799 Kč
1 x sauna ( můžete si vybrat - finská, aroma nebo parní ), 1 x velká finská sauna, vířivka, ochlazovací bazén
Max 20 osob – 2 hod – 7499 Kč
Pronájem celého wellness - 1 x velká finská sauna, 1 x malá finská sauna, 1x aroma sauna, 1 x parní sauna, vířivka, ochlazovací bazén
Max 35 osob – 2 hod – 14 999 Kč
Firmám a organizacím nabízíme pořádání soukromých akcí/ teambuilding s možností platby na fakturu - podrobné informace na telefonním čísle 565 555 980.
Zakoupení vlastního čipu/náramku pro dobíjení – 150Kč
Poplatek za ztrátu jednorázového čipu – 500Kč
V ceně vstupů je zahrnuto zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Další zapůjčení prádla je za poplatek 40 Kč/1ks.
Vstup pouze bez plavek. Zákaz kouření v celém areálu. Zákaz konzumace vlastního jídla a pití.
Privátní wellness
Pro větší komfort a soukromí našich klientů poskytujeme privátní wellness s maximální kapacitou 6 osob, kde je k dispozici následující:
Privátní sauna – sauna jen pro Vás. Saunu Vám připravíme na Vaše přání - možnost výběru teploty/vlhkosti, použití bylinek či příjemných vonných esencí)
Vířivka od firmy USSPA POLO – toto je skutečná klasika mezi spa tak, jak ji znáte. Oblíbený kruhový tvar a precizně propracovaný design komerčních vířivek. Pohodlný vstup do spa po schůdcích a nezbytná protiskluzová úprava ve spa pro bezpečí našich klientů. Prostor pro 4 až 5 osob najednou. Vodní a vzduchové trysky pro optimální promasírování a uvolnění.
Ochlazovací sprcha, polévací vědro a raindance sprcha
Relaxační zóna
Televize
možnost pouštět vlastní hudbu přes Bluetooth
V ceně je zahrnuto ovoce. Další občerstvení je možné zakoupit na recepci.
Ceník:
120 min pro 2 osoby – 2 999Kč
Každých dalších 30 min pro 2 osoby – 440Kč
Každá další osoba 120 min – 220Kč
Každých dalších 30 min pro každou další osobu navíc – 50Kč
Rodinné vstupné 120 min 2 dospělí a max 4 děti do 10 let – 3 590Kč
Nadměrný úklid wellness - 3000Kč
Storno podmínky: Provedením rezervace akceptujete příslušné storno podmínky. Rezervaci je možno zrušit nejpozději 12 hodin předem. Při pozdějším zrušení rezervace bude účtován poplatek ve výši 50% z celkové ceny objednané služby. Při zrušení rezervace méně než 6 hodin před rezervovaným termínem bude účtován poplatek ve výši 100% z celkové ceny objednané služby.
Kavárna
Přijďte si vychutnat šálek dobré kávy v moderní kavárně s kapacitou 45 - 50 míst a s příjemným výhledem do okolí. Pro maminky s dětmi je zde k dispozici dětský koutek. Za příznivého počasí bude otevřená i venkovní terasa.
Můžete se těšit na několik druhů skvělé kávy, netradiční zákusky, vynikajíci čokoládu, domácí limonády, alko a nealko drinky, panini, wrapy a hranolky z klasických brambor či batátů.
Fitness centrum
Na ploše 750 m2 najdete opravdu vše, co každé kvalitní fitcentrum může nabídnout. Od tradičního vybavení po nejžhavější trendy ze světa fitness.
Fitness
Cardio zóna (srdce fitness centra) je vybavena trenažéry značky Star Trac. Cardio zónu doplňují cyklotrenažéry Schwinn, ikonický schodový trenažér StairMaster HIITMill X Treadmilli veslovací trenažéry stejné značky. Všechny cardio trenažéry jsou vybaveny displejem OpenHub, který můžete propojit s Apple Watch nebo s vaším mobilním telefonem a nahrát si výsledky tréninku do vaší oblíbené fitness aplikace.
Posilovací zóna je vybavena stroji od americké firmy Nautilus. Dominantou prostoru je posilovací věž s 9 stanovišti. Vedle klasických cihličkových strojů Nautilus Inspiration a Impact zde naleznete také stroje na kotouče Nautilus Leverage.
Činkové části opět dominuje Nautilus svými robustními lavičkami a stojany. Činky jsou od renomovaného dodavatele Lifemaxx.
Funkční zóna je vybavena kladkovým systémem Nautilus a bohatým výběrem cvičebních pomůcek Lifemaxx.
Crossfit
Hala o 110 m2nabízí vše, co má crossfit zahrnovat. Jedná se o silový a kondiční tréninkový program, který využívá neustále změny a funkčních cviků prováděných s vysokou intenzitou, jehož cílem je dlouhodobě zlepšovat celkové fitness cvičence.
I zde naleznete špičkové trenažéry, jako je StairMaster HIIT Mill – trenažér na tahání a tlačení zátěže, farmářskou chůzi, sprinty a další High Intensity cvičení, dále StairMaster HIIT bike vzduchem brzděný rotoped, SkiErg lyžařský trenažér.
Ceník:
Základní vstupné a vstupové permanentky:
1 vstup 130 Kč
10 vstupů 1 170 Kč
permanentka na 1 měsíc - 1 380 Kč
permanentka na 3 měsíce - 3 509 Kč
permanentka na 6 měsíců - 5 324 Kč
permanentka na 12 měsíců - 9 075 Kč
Jednorázový vstup je celodenní.
Vstupové permanentky mají platnost 3 měsíce od data zakoupení. Pokud zákazník nevyčerpá celý kredit během této doby, nevychozené vstupy propadají.
Nicméně v případě, že si zákazník do 1 měsíce od skončení platnosti původního kreditu zakoupí nový kredit, budou nevychozené vstupy z prošlého kreditu automaticky převedeny k nově zakoupenému kreditu. Tento převod je možný pouze v případě, že kredit byl nahrán na zákazníkův vlastní zakoupený náramek. Po uplynutí této měsíční lhůty již převod nevyčerpaného kreditu není možný.
Měsíční permanentky jsou nepřenosné. Je nutno si koupit vlastní čip.
Zakoupení vlastního čipu/náramku pro dobíjení – 150 Kč
Poplatek za ztrátu jednorázového čipu – 500 Kč
Zapůjčení ručníku je za poplatek 30 Kč
Skupinové lekce:
1 vstup 140 Kč
Masáže
V našem salonu si můžete vybrat z několika typů masáží.
Na tyto masáže se objednávejte telefonicky.
30 min - 490 Kč - masáž dle Vašeho výběru (krční páteř, záda, dolní končetiny a chodidla) tel. 731 065 557
60 min - 849 Kč - masáž dle Vašeho výběru (relaxační, sportovní, regenerační, lávové kameny) tel. 731 065 557
60 min - 1050 Kč - Access Bars Terapie = Klíč k Většímu Klidu a Rovnováze tel. 604 584 888
90 min - 1400 Kč - Aromaterapeutická masáž dle Vašeho výběru (aroma masáž celého těla nebo anticelulitidní) tel. 604 584 888
105 min - 1400 Kč - masáž dle Vašeho výběru (detoxikace těla a odvodnění, celotělová)tel. 731 065 557
Masáž krční páteře a zad napomáhá zmírňovat obtíže spojené s bolestmi hlavy, migrénozní stavy či zlepšovat prokrvení oblasti šíje. Díky uvolnění spádových oblastí napomáhá ulevovat bolestem v ramenou a rukou.
Masáž dolních končetin a chodidel Víte, proč vám prospěje? Ulevíte celému tělu - podle principu akupresury a reflexní terapie se na chodidlech nachází body, které odpovídají orgánům v lidském těle. Masáží je stimulujeme. Stlačováním a hlazením příslušných bodů lze nejen vyvážit energetickou rovnováhu vnitřních orgánů, ale i rozproudit tok energie v těle, a tak navodit pocit uvolnění.
Relaxační masáží dochází k uvolnění svalů. Je intenzivní, ale jemnější a pomalejší než klasická regenerační masáž. Terapie probíhá v místnosti s příjemným světlem a při poslechu relaxační hudby.
Masáž lávovými kameny Ze zdravotních účinků se lávový kámen používá zejména při masážích na prokrvení těla, pro snížení svalového napětí, posílení imunity a pro zklidňující a relaxační účinky. Lávový kámen dále zmírňuje bolesti, záněty a otoky, příznivě působí na zažívání a detoxikuje organismus.
Sportovní masáž je proto ideálním prostředkem pro zahnání únavy, pomáhá při ztuhlosti svalstva a prokrvuje svaly. Je složená z uspořádaného souboru vhodných masérských hmatů, které mají připravit sportovce jak z fyzické, tak z psychické stránky na podání určitého sportovního výkonu, popřípadě mají za úkol zbavit sportovce únavy a přispět k jeho zotavení.
Regenerační masážpůsobí na hlouběji uložené svaly, uvolňuje napětí a odstraňuje jejich ztuhlost. Rovněž uvolňuje a natahuje svaly, které se napětím stáhly a zkrátily. Pomáhá tak obnovit přirozenou pružnost těla. Současně zmírňuje psychické napětí a obnovuje duševní rovnováhu.
Celotělová masáž uvolní zatuhlé svalstvo, odplaví stres uložený ve svalech, povzbuzuje tok energie v těle a tím dochází k uvolnění toxinů a odpadu.
Detoxikace celého těla a odvodnění tato masáž umožňuje odstraňování celulitidy a přebytečné vody v těle, díky zlepšení proudění mízy přispívá k odvádění nečistot z krve. Pomocí této jemné techniky lze zbavit tělo otoků a vyřešit tak zdravotní problémy.
Aromaterapeutická masáž je starodávná technika, která využívá léčivé síly rostlinných esencí k podpoře celkového zdraví a pohody. Při této masáži se kombinuje jemný tlak s použitím vybraných éterických olejů, které mají specifické účinky na tělo a psychiku. Tato metoda spojuje sílu doteku a léčivých vlastností olejů, které společně poskytují harmonii a rovnováhu vašemu tělu i mysli.
Relaxace svalů: Jemný tlak a hřejivé vlastnosti éterických olejů pomáhají uvolnit napětí a bolest ve svalstvu, což vede k okamžitému pocitu uvolnění a pohody.
Zlepšení krevního oběhu: Stimulace krevního oběhu přispívá k lepšímu přísunu živin a kyslíku do tkání, což podporuje regeneraci a detoxikaci těla.
Zklidnění mysli: Aromaterapeutické oleje mají také silné účinky na psychiku. Pomáhají snižovat úzkost, stres a podporují duševní klid a rovnováhu.
Omlazení pokožky: Některé éterické oleje mají hydratační, antioxidační a regenerační vlastnosti, které posilují a omlazují pokožku, čímž zanechávají vaši pleť hebkou a osvěženou.
Tyto aromaterapeutické masáže jsou přizpůsobeny individuálním potřebám každého klienta. Při každé návštěvě si můžete vybrat ze široké škály éterických olejů, které odpovídají vašim preferencím a potřebám. Navíc se můžete těšit na klidné a relaxační prostředí, které vám pomůže úplně se odreagovat a nabrat novou energii.
Anticelulitidní masáž je účinná metoda k redukci celulitidy a zlepšení vzhledu pokožky. Při této masáži se využívají speciální techniky manipulace s kůží a podkožními tkáněmi, které podporují krevní oběh a lymfatický systém. Kombinace této masáže s použitím esenciálních olejů přináší ještě větší účinek a přínos pro pokožku. Esenciální oleje jsou koncentrované rostlinné extrakty, které mají mnoho pozitivních účinků na pokožku a celkovou pohodu. Tyto bylinné směsi olejů mají detoxikační vlastnosti a pomáhají odstraňovat nahromaděné toxiny v těle, které mohou být jednou z příčin vzniku celulitidy. Jejich použitím se také zvyšuje relaxační účinek masáže a přináší příjemnou vůni, která má blahodárný vliv na duševní stav klienta. Tyto oleje mají také termogenní účinek, což podporuje spalování tuků a zlepšuje mikrocirkulaci v pokožce, což může vést k viditelnému snížení celulitidy.
Jak tato masáž probíhá:
před masáží se pokožka čistí a otevírají se póry pomocí teplého obkladu.
masérka aplikuje přírodní peeling, který jemně odstraňuje odumřelé buňky a připravuje pokožku na masáž.
používá kvalitní směsi esenciálních olejů, přikládá baňku na problematické oblasti a provádí masáž s důrazem na rozproudění lymfatického systému, což posiluje účinky terapie.
Pro dosažení optimálních výsledků je doporučeno tuto masáž opakovat v pravidelných intervalech.
Access Bars Terapie = Klíč k Většímu Klidu a Rovnováze
Co je Access Bars?
Access Bars je technika vyvinutá Garym Douglasem v roce 1990 jako součást širšího systému osobního rozvoje nazvaného Access Consciousness. Tato metoda zahrnuje jemný dotyk 32 specifických bodů na hlavě, které jsou nazývány "Bars". Každý z těchto bodů odpovídá různým aspektům života, jako jsou peníze, kontrola, kreativita, vděčnost, komunikace a mnoho dalších. Dotyk těchto bodů pomáhá uvolňovat nahromaděný elektromagnetický náboj, který omezuje vaše myšlení a chování.
Jak Access Bars funguje?
Při terapii Access Bars se terapeut lehce dotýká těchto bodů na vaší hlavě. Tento proces je navržen tak, aby uvolnil elektromagnetický náboj myšlenek, pocitů a emocí, které jsou v těchto bodech uložené. Tím se odstraňují energetické bloky a omezující přesvědčení, které vám mohou bránit v dosažení plného potenciálu. Výsledkem je větší jasnost, klid a otevřenost novým možnostem.
Účinky terapie Access Bars
1. Snížení stresu a úzkosti
Po terapii se budete cítit klidnější a uvolněnější. Terapie pomáhá zmírnit napětí a snižuje úroveň stresu a úzkosti, což je klíčové pro zlepšení celkové kvality života.
2. Zlepšení spánku
Mnozí klienti zaznamenávají lepší kvalitu spánku a snadnější usínání. Terapie Access Bars může pomoci vašemu tělu a mysli uvolnit se, což vede k hlubšímu a osvěžujícímu spánku.
3. Lepší soustředění a jasnost mysli
Terapie podporuje lepší koncentraci, zvýšení kreativity a jasnější myšlení. Mnozí klienti hlásí pocit, že mají "více prostoru" ve své mysli pro nové myšlenky a nápady.
4. Emocionální rovnováha
Pocítíte větší emocionální stabilitu a pohodu. Terapie může pomoci vyrovnat vaše emoce a přinést vám větší pocit vnitřního klidu a spokojenosti.
5. Uvolnění fyzických bolestí
Někteří lidé pociťují úlevu od fyzických bolestí a napětí v těle. Jemný dotyk může pomoci uvolnit svalové napětí a zmírnit bolest.
6. Podpora osobního rozvoje
Access Bars napomáhá k odstranění omezujících přesvědčení a otevírá nové možnosti v životě. Tato terapie může být klíčová pro váš osobní a profesní růst, umožňující vám dosáhnout vašich cílů a snů.
Pro koho je terapie vhodná?
Terapie Access Bars je vhodná pro každého, kdo hledá způsob, jak zlepšit kvalitu svého života, snížit stres a otevřít se novým možnostem. Je prospěšná jak pro dospělé, tak pro děti, zejména pro děti s ADHD a dalšími problémy souvisejícími se soustředěním a chováním. Bez ohledu na váš věk nebo životní situaci, Access Bars vám může nabídnout cestu k většímu klidu, pohodě a vyváženosti.
Objednejte si terapii ještě dnes.
Objevte, jak vám Access Bars může pomoci dosáhnout větší duševní pohody a rovnováhy. Kontaktujte nás a objednejte si svou terapii ještě dnes! Naše zkušená terapeutka je připravena vás provést tímto transformačním procesem.
Tyto tři procedury probíhají pouze o víkendu.
Zážitková saunová masáž
Vstupte do světa dokonalé harmonie, kde se proplétají prožitky saunování a blahodárné účinky aroma masáží. Naše zážitkové saunové masáže vytvářejí jedinečný zážitek, který nejen uvolňuje svaly a podporuje relaxaci, ale také poskytuje přidané výhody pro vaše celkové blaho. V našem wellness centru si můžete užít hřejivé objímání sauny, kde se teplo prolne s pohyby odborné masérky, používající kvalitní esenciální oleje od firmy Bewit.
Tato sauna je vyhrazena pouze pro naše zážitkové masáže, aby vytvořila unikátní atmosféru pro vaše relaxační zážitky s teplotou 55°C.
Jedná se o terapii na odstranění celulitidy, pro relaxaci, nastartování lymfatického systému a pro celkovou detoxikaci organismu. Maderoterapie stimuluje a zlepšuje rovnováhu energie, zmírňuje stres a uvolňuje bolest svalů a kloubů.
Je to technika pocházející z Kolumbie, ve které se uplatňuje přírodní dřevo na terapeutické, ale i estetické účely, protože Maderoterapie může být použita taktéž na získání pevnosti těla, napnutí kůže, snížení počtu tukových buněk, vrásek na tváři a jiných částech těla.
Maderoterapie je typ bezbolestné, anticelulitidní terapie, která okamžitě stimuluje lymfatický systém rovnoměrnými a rytmickými tahy v jednom směru k lymfatickým uzlinám. Těmito pohyby se aktivuje metabolismus a tělo začne přirozeně vylučovat přebytečnou tělesnou tekutinu a toxiny. Díky speciálním anatomickým dřevěným pomůckám terapeut vyvíjí intenzivní tlak na oblast postiženou celulitidou a "rozbíjí" ji spolu s uloženým tukem a toxiny v těle.
Jedná se o nejúčinnější odstranění celulitidy a tukových usazenin v oblasti nohou, hýždí a bříška. Upravuje také trávící systém a zrychluje celý metabolismus. Tuto masáž ocení především dívky a ženy v každém věku.
Maderoterapie je 100% přírodní, neinvazivní metoda s minimem kontraindikací.
Výhody a výsledky: 100% Přírodní 100% Neinvazivní 90% Žádné kontraindikace
Uvolnění těla a mysli
Stimulace lymfatického systému
Odstraňování toxinů
Urychlování metabolismu
Odbourávání celulitidy
Spalování tuků
Redukci objemu (štíhlejší postava)
Redukci pasu, snížení objemu břicha
Eliminaci tukových usazenin nahromaděných na bocích
Napnutí stehen a nohou
Kontraindikace maderoterapie:
Špatná srážlivost krve
Křečové žíly
Těhotenství
Deformity kůže (exémy, nezahojené jizvy atd.)
Infekční virová, bakteriální a onkologická onemocnění
První výsledky jsou viditelné již po 5 procedurách. Doporučená kúra je min 10 sezení. 1. série 2x týdně po dobu 5 týdnů, 2. série 1x týdně po dobu 10 týdnů. Čas jedné masáže je 45 - 55 minut.
Co Vás čeká při první návštěvě:
Konzultace zdravotního stavu včetně kontraindikací
Součástí této terapie je popíjení lymfatického čaje, který pomáhá při redukci mízy v těle
Madero začínáme vždy otevřením lymfatických uzlin a následně poté pracujeme s tělem s různými typy válečků, které jsou určeny pro tuto terapii
CENÍK
1 x vstup – 799,- Kč
5 x vstup – 3 849,- Kč
10 x vstup – 7 599,- Kč + úvodní konzultace včetně 1 vstupu zdarma
20 x vstup – 14 999,- Kč + úvodní konzultace včetně 2 vstupů zdarma
Zpevněte, detoxikujte a získejte mladistvější vzhled. Nabízíme 3 typy ošetření podle toho, kterou partii Vašeho těla chcete vylepšit. Vyberte si a vyzkoušejte jej doslova na vlastní kůži. :)
Vybírat můžete z těchto typů ošetření:
Antiaging ošetření obličeje
Antiaging ošetření obličeje, krku a dekoltu
Antiaging ošetření 1 partie těla (vybrat si můžete z těcho partií - břicho, přední strana stehen, zadní strana stehen vč. hýždí, tricepsy, nebo prsa)
Ošetření je vhodné pro ženy i muže.
Počet ošetření je závislý na stavu pokožky. Poradit se na toto téma můžete s naší specialistkou při první návštěvě. Jedno ošetření trvá přibližně 20-30 minut. V případě, že si zakoupíte 7 x ošetření 1 partie těla, doporučujeme všech 7 využít na jednu partii.
Proces spočívá v hloubkovém čistění a pozastavování stárnutí díky galvanickému proudu, který zvedá propustnost buněčných membrán a tím se všechny procesy a látkové výměny v kůži dějí rychleji. Je tak zajištěna regenerace. Polarizace nám pomáhá dostávat do kůže bioaktivní látky, čímž se zvýší a prodlouží jejich účinnost. Speciálními tahy zároveň detoxikujeme podkoží. Celkově dochází ke zpevnění a omlazení kontur obličeje.
Tělo - anticelulitní ošetření, zpevnění, detoxikace, tvarování, relaxace
1. holistický přístroj na světě, který pracuje na bázi patentovaného adaptivního dvoufázového mikroproudu, který díky správným pohybům dělá kůži viditělně pevnější a vypnutější, zlepšuje cirkulaci v jednotlivých vrstvách kůže a pojivové tkáni. Pomáhá k odpočinku bolavých svalů a podporuje celkovou relaxaci.
Výsledky klinických studií prokázali snížení celulitidy o 41% a zlepšení elasticity a pevnosti kůže o 23% (měření prováděno pomocí přístroje Cutometer, po 12 týdnech, nezávislou 3. stranou).
EMS trénink - formujte postavu rychle a efektivně
EMS (Elektro Myo Stimulace), tedy elektrická stimulace svalů, je pojem, který se několik desetiletí používá v medicíně k rehabilitaci a rekonvalescenci. Pomocí slabých ale velmi častých elektrických impulsů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo. Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vlastní vůlí. Touto aktivací dochází u svalů k jejich posílení a u zatuhlých svalů k jejich uvolnění.
V našem centru jsou pro vás připraveny dva cvičební sály (malý a velký) pro skupinové lekce, ve kterých se můžete rezervovat na např. tyto druhy cvičení:
Ženy ve fitness - skupinové cvičení pro ženy přímo ve fitness. Naučte se správně cvičit na strojích, využívat balanční pomůcky, expandery, činky a poraďte se ohledně stravy, jídelníčku, doplňků výživy. Při větším počtu zájemkyň probíhá lekce ve velkém cvičebním sále nebo v crossfitu. V případě zájmu kupujte tento typ vstupenky
TRX závěsný systém - funkční cvičení s vlastní vahou pomocí závěsného systému TRX vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé cvičence.
Jóga a principy zdravého pohybu - v této lekci jógy se zaměříme na dech a principy stabilizace trupu. Budeme se hýbat, hrát si a zkoumat jógové ásany. Někdy bude lekce hodně pomalá a relaxační, někdy více dynamická. Vždy podle přání…
Power jóga - představuje dynamický styl cvičení jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení svalových skupin, které jsou běžně zkrácené, tvarují se problémové svalové partie, upravuje se množství podkožního tuku a účinně se vyrovnává svalová nerovnováha. Pro začátečníky i pokročilé.
Skupinová lekce se uskuteční, pokud budou přihlášeni minimálně 3 účastníci a je nutné se rezervovat alespoň 3 hodiny předem před začátkem cvičení. Při nižším počtu bude lekce zrušena.
Na ranní lekce je nutno se rezervovat 1 den předem.
Na odpolední lekce je nutno se rezervovat do 14 hod v den, kdy probíhá lekce.
Platný aktuální rozvrh jednotlivých lekcí a přesný čas najdete v pravém horním rohu " Obsazenost centra a rezervace lekcí" - Skupinové lekce - Velký a malý sál nebo Crossfit a fitness".
Měření složení těla na přístroji InBody 370s
V našem centru Beauty & Beast Vám nabízíme analýzu složení těla na jednom z nejpřesnějších analyzátorů kompozice těla. InBody 370s je certifikováno řadou certifikací, jako NAWI a CE. Díky technologické vyspělosti se tyto diagnostické přístroje osvědčily jako jedny z nejpřesnějších bio impedančních přístrojů pro měření složení těla. Studie ukazují vysokou korelaci s přístroji DEXA, které jsou považovány za zlatý standart.
Náš diagnostický přístroj používá metodu přímé analýzy segmentové multi-frekvenční bioelektrické impedance ( metoda DMS – BIA) a metodu simultánní multi – frekvenční bioelektrické impedance ( metoda SMFIM). InBody 370s nepracuje s empirickým odhadem, jako tělesný typ, věk, pohlaví, ale používá pouze impedance přímo získané z měření konkrétního klienta.