Tomáš Racek

Jmenuji se Tomáš a sport je součástí mého života již od dětství. Více než 12 let jsem se závodně věnoval lednímu hokeji a postupně se dostal k trénování mladých sportovců. Už 6 let se naplno věnuji funkčnímu a silovému tréninku.

Jsem certifikovaný funkční trenér se zdravotním zaměřením a pomáhám lidem cvičit správně – tak, aby se vyhnuli zdravotním problémům, zlepšili držení těla, získali sílu, kondici a dosáhli svých cílů.

Práce osobního trenéra mě nesmírně baví a stále se vzdělávám, abych svým klientům mohl předávat ty nejnovější poznatky a metody.

Číst více...

Míša Poustková

Ahoj, já jsem Míša, 33letá máma dvou rošťáků a věčný sportovec. Od malička tančím ( tanec je moje srdcovka ), miluju hudbu ... a jídlo taky – a to hodně!

Do světa cvičení jsem skočila jako instruktorka alpinningu, ale po mateřské jsem přesedlala na spinning v Třebíči. A musím říct – tohle mě fakt baví a naplňuje! Ráda předávám energii, zkušenosti a hlavně radost z pohybu dál.

Teď je ale čas na naši novou společnou jízdu – kruhové tréninky pod mým vedením. Připravte se na to, že vás to bude bavit ... i když občas ze sebe vydáte víc, než byste sami chtěli .

Tak jo – těším se na každého z vás. Společně pojedeme BOMBY!

 Nabízené služby:

• Skupinové lekce - Kruhový trénink

V případě zájmu mi můžete přímo zavolat na tel 722 931 877

Zuzana Syslová

Ahoj, jmenuji se Zuzka a jsem certifikovaná lektorka jógy.

S jógou jsem začala před dvěma lety doma u videí na YouTube. Potřebovala jsem rozhýbat tělo, ale zároveň jsem neměla energii někam docházet. Brzy jsem si všimla, jak moje skoliotická záda děkují – a děkují dodnes, každé ráno, když vstávám z podložky.

Postupně se z jógy stala radost, ke které se přidala touha předávat ji dál. Jóga pro mě už dávno není jen cvičení – její principy mi pomáhají i v každodenním životě.

Na lekcích bych vám ráda nabídla kousek z toho, co mě samotnou baví a naplňuje. Těším se, že se potkáme na podložce.

Na hodinách se po náročném dni zklidníte, rozhýbete tělo, posílíte střed a odnesete si pocit lehkosti v těle i mysli.

Číst více...

Marianna Kušová

Ahoj, říkají mi Mari, je mi 35 let, vystudovala jsem FTVS (Fakulta tělesné výchovy a sportu) v Bratislavě a jsem mámou dvou dětí.

Práce osobního trenéra mě velice baví, ze všeho nejvíc to, jak naučit lidi správně cvičit a motivovat k dosažení cílů, které si stanovili.

Pomůžu vám zhubnout, přibrat na svalové hmotě, získat sílu, zlepšit držení těla nebo odstranit bolesti zad, díky cvičení.

Třináct let se věnuji také úpravě jídelníčků a nastavení cílené výživy pro váš správný progres a ty nejlepší výsledky.

Ráda také poradím maminkám při potížích s diastázou, zpevnění pánevního dna.

Číst více...

Adéla Hladíková

Ahoj, jmenuji se Áďa a jsem trenérkou v Beauty&Beast. Sport je lék na vše a je součástí mého života už od malička. Od školky jsem dělala sportovní gymnastiku a je to moje srdcovka.

Postupem času jsem začala chodit do fitka a začala se zajímat o silové cvičení. Dnes už je to 7 let součástí mé běžné rutiny. Zúčastnila jsem se také Zimního poháru Be Strong v RAW silovém trojboji.

Absolvovala jsem tříměsíční certifikovaný kurz Instruktor fitness ve fitness institutu pod záštitou MŠMT (Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy České republiky).

Pokud začínáš cvičit a nevíš jak, chceš se dostat do formy nebo zlepšit své výkony, neváhej se ozvat. Budu se na tebe těšit.

Číst více...

Ajka Fingerhutová

Sport mám prostě v srdíčku.
Začalo to cyklistikou, která mě baví dodnes. Postupně na ni navazovaly další sporty. Na mateřské ,,dovolené" mi začal sport chybět, a to byl první impuls věnovat se sportu intenzivněji. Zkrátka spojit příjemné s užitečným.
Začalo to kurzem K2 Hiking, pak Fitbox, trenérský kurz a jako prozatím poslední certifikát Miha Bodytec (EMS - elektrická stimulace svalů ).

Číst více...