Tomáš Racek

Jmenuji se Tomáš a sport je součástí mého života již od dětství. Více než 12 let jsem se závodně věnoval lednímu hokeji a postupně se dostal k trénování mladých sportovců. Už 6 let se naplno věnuji funkčnímu a silovému tréninku.

Jsem certifikovaný funkční trenér se zdravotním zaměřením a pomáhám lidem cvičit správně – tak, aby se vyhnuli zdravotním problémům, zlepšili držení těla, získali sílu, kondici a dosáhli svých cílů.

Práce osobního trenéra mě nesmírně baví a stále se vzdělávám, abych svým klientům mohl předávat ty nejnovější poznatky a metody.

Nabízené služby:

• Kalistenika / trénink s vlastní vahou
• Silový a kondiční trénink
• TRX – závěsný posilovací systém (skupinové lekce)
• Úprava jídelníčku a nastavení cílené výživy
• Měření na přístroji InBody 370s

V případě zájmu mi můžete přímo zavolat na tel 724 891 420