Zuzana Syslová

Ahoj, jmenuji se Zuzka a jsem certifikovaná lektorka jógy.

S jógou jsem začala před dvěma lety doma u videí na YouTube. Potřebovala jsem rozhýbat tělo, ale zároveň jsem neměla energii někam docházet. Brzy jsem si všimla, jak moje skoliotická záda děkují a děkují dodnes.

Postupně se z jógy stala radost a přirozená součást mého života. Časem se k tomu přidala i touha předávat ji dál. Jógu pro sebe vnímám jako jemné a smysluplné propojení vědomého pohybu, dechu a pozornosti k sobě. Právě to je něco, co mi pomáhá nejen na podložce, ale i v běžných dnech.

Na lekcích bych vám ráda nabídla kousek z toho, co mě samotnou baví a naplňuje. Propojujeme na nich dech a pohyb, jemně rozhýbeme tělo, posílíme střed a na závěr si dopřejeme i chvíli relaxace. Mým přáním je, abyste z lekce odcházeli příjemně protažení, zklidnění a s pocitem větší lehkosti v těle i v mysli.

Kromě skupinových lekcí jógy se věnuji také individuálnímu osobnímu koučování pro ty, kteří si chtějí něco ujasnit, podívat se na svou situaci z jiného úhlu a najít vlastní cestu dál.

Nabízené služby:

• Skupinové lekce – Jóga se Zuzkou - letní pauza: květen - srpen.
• Individuální osobní koučování

Více informací najdete na: zuzanasyslova.cz

V případě zájmu mi můžete zavolat na tel. 724 778 101