Blog

Atletické tréninky

Specializuji se na atletický trénink se zaměřením na sprint a nabízím vám osobní, efektivní a cílený přístup, který vám pomůže dosáhnout lepších výsledků.

Číst více...

Individuální trénink

Hledáte efektivní způsob, jak zlepšit svou kondici, posílit své tělo a dosáhnout svých cílů? Nabízím individuální trénink v posilovně, který je navržený tak, aby splňoval vaše potřeby, cíle a osobní preference.

Číst více...

Trénink základních silových cviků a základu vzpírání

Chodíš do posilovny, ale nejsi si jistý svojí technikou? Máš tréninkový plán, ale nevíš, jak se dané cviky provádí? Nebo jsi sportovec a tvůj trenér nevěnuje dostatečnou pozornost technice? Pokud ano, ozvi se a domluv si termín na trénink techniky. Projedeme spolu techniku základních cviků, jako je dřep, benchpress, mrtvý tah, tlak nad hlavu nebo přemístění a další. Pokusíme se definovat základní chyby, odstranit je a doporučit tréninkové postupy, jak chybám předcházet.

Číst více...

Zážitková saunová masáž

IMG-20240218-WA0008Vstupte do světa dokonalé harmonie, kde se proplétají prožitky saunování a blahodárné účinky aroma masáží. Naše zážitkové saunové masáže vytvářejí jedinečný zážitek, který nejen uvolňuje svaly a podporuje relaxaci, ale také poskytuje přidané výhody pro vaše celkové blaho.
V našem wellness centru si můžete užít hřejivé objímání sauny, kde se teplo prolne s pohyby odborné masérky, používající kvalitní esenciální oleje od firmy Bewit.

Tato sauna je vyhrazena pouze pro naše zážitkové masáže, aby vytvořila unikátní atmosféru pro vaše relaxační zážitky s teplotou 55°C.

 

Číst více...

Antiaging péče u nás

Nově u nás nabízíme ukázku a konzultaci s antiaging specialistkou.        NUSKIN VOUCHER_500KČ

Můžete si vybrat ze dvou variant:

Ošetření obličeje

  • Vrásky
  • Povislost
  • Pigmentové skvrny
  • Projasnění
  • Akné

Ošetření těla

  • Pevnost
  • Celulitida
  • Strie
  • Lipolýza – štěpení tuků
  • Uvolnění stresu
  • Hloubková masáž svalů

Číst více...

beauty&beast race

logoBBR

 

 

 

 

 

 

 

 

Extrémní překážková akce 

Tento zážitek si nesmíš nechat ujít!

Přihlaš se do jedinečné akce, díky které zažiješ atmosféru pravého OCR závodu.

Bojíš se, že to nezvládneš? Bez obav!

Na výběr máš 3 kategorie:

  • funny
  • beauty
  • beast

Pozvi své přátelé, sleduj událost na FB, IG a dozvíš se víc.

Informace budeme postupně doplňovat.

Dej to funny, staň se Beast, buď vždy beauty, dokaž víc!